L’AÏKIDO, c’est quoi ?
Apprendre à se défendre et rester non-violent :
L’Aïkido utilise la dynamique, la force de l’adversaire pour la retourner contre lui. Cela se traduit par des techniques de projections et d’immobilisations, pour lesquelles le pratiquant doit développer des qualités physiques (dans un travail d’esquives, de placement), et des qualités mentales (vaincre l’appréhension de l’attaque).
Naturel :
Le pratiquant cherche à créer le vide devant l’attaquant et à s’intégrer à son action. Les mouvements d’Aïkido respectent le sens du corps et les articulations et ils s’inscrivent essentiellement dans des plans circulaires, verticaux ou inclinés, ou sous forme de spirales, suivant le type de technique employé.
Esprit des arts martiaux japonais :
C’est à la valorisation et au respect mutuels qu’il convient de s’employer et non à l’affirmation de soi au détriment de l’autre, et c’est la raison pour laquelle la compétition n’a pas sa place dans notre discipline.
De par sa nature, l’Aïkido peut être pratiqué par tous sans distinction de sexe ou d’âge.
Adultes
Enfants dès 8 ans
Stade Universitaire
Stade Philippe Marcombes
2023© Tous droits réservés par CUC OMNISPORTS